Bạn đã biết về tác dụng của việc tập xà đơn. Bạn cũng muốn sở hữu một chiếc và đã sẵn sàng tập luyện. Nhưng bạn lại chưa biết cách để tự chế tạo chiếc xà đơn cho riêng mình. Cùng tìm hiểu cách làm xà đơn trong nhà chuẩn không cần chỉnh để bắt đầu tập luyện ngay từ hôm nay thôi nào.
Ngày đăng: 04-08-2016
2,664 lượt xem
Bạn đã biết về tác dụng của việc tập xà đơn. Bạn cũng muốn sở hữu một chiếc và đã sẵn sàng tập luyện. Nhưng bạn lại chưa biết cách để tự chế tạo chiếc xà đơn cho riêng mình. Cùng tìm hiểu cách làm xà đơn trong nhà chuẩn không cần chỉnh để bắt đầu tập luyện ngay từ hôm nay thôi nào.
1. “Rinh” ngay một chiếc xà đơn ưng ý nhất
Bạn có thể tìm kiếm thông tin về xà đơn ở nhiều nguồn khác nhau. Có nhiều địa chỉ cung cấp xà đơn, thượng vàng hạ cám loại nào cũng có. Chỗ bán hàng tốt nhưng giá cao. Chỗ bán giá thấp thì hàng không tốt. Đen đủi hơn là bạn lạc vào địa chỉ bán hàng chất lượng không tốt mà giá vẫn cao.
Nên tốt nhất bạn hãy tự lam xa don trong nha. Trước hết, bạn vào xadontreotuong.com để chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất. Đảm bảo: MẪU MÃ ĐA DẠNG - CHẤT LƯỢNG KHỎI BÀN - BẢO HÀNH CHÍNH HÃNG. Nếu còn băn khoăn, hãy gọi đến số 0902 55 0203 để được tư vấn miễn phí.
Đo thật chính xác khung cửa nhà bạn và hãy cung cấp số đo cho xà đơn Anh Tuấn. Với kinh nghiệm lâu năm, chúng tôi biêt rõ hơn ai hết chiếc xà nào là dành cho bạn. Chiếc xà sẽ có mặt ở nhà bạn chỉ ít lâu sau khi bạn đặt hàng. Và giờ thì chuẩn bị để làm xà đơn trong nhà nàoooooo.
Nên chọn địa chỉ uy tín để mua xà đơn bạn nhé
2. Chuẩn bị dụng cụ cần thiết
Sau khi nhận hàng từ Xà Đơn Treo Tường, bạn mở hộp ra và sẽ thấy một thanh xà bằng hợp kim hoặc inox, chất liệu tùy vào sản phẩm bạn đặt mua; 2 đầu mút cao su chịu lực và...hết. Quá đơn giản phải không nào? Nhưng yên tâm là bạn sẽ làm xà đơn trong nhà thành công chỉ với ngần ấy dụng cụ.
Bạn nên chuẩn bị một cái ghế chắc chắn. Đứng lên đó bạn sẽ có một tư thế vững chãi để thao tác lắp xà chuẩn xác và chắc chắn nhất. Ngoài ra, khoan, đinh, vít bạn hãy mang….cất đi hết nhé. Chúng chỉ khiến cho ngôi nhà của bạn thêm xấu xí mà thôi.
Dụng cụ làm xà đơn quá đơn giản phải không nào?
3. Tiến hành chế tạo xà đơn thôiiii
Bạn có thấy thanh xà của mình có thể điều chỉnh độ dài ngắn được không? Hãy vặn hai đầu và điều chỉnh chiều dài sao cho vừa khít với chiều ngang cửa nhà nhé. Bạn điều chỉnh càng chính xác thì việc làm xà đơn trong nhà càng nhanh chóng và dễ dàng.
Bạn lắp 2 đầu mút cao su vào 2 đầu thanh xà sau đó lắp một đầu thanh xà có gắn mút cao su vào vách cửa. Một tay giữ chặt xà, một tay vặn cho ron cao su bám chặt vào vách. Bạn vặn càng chặt thì ron cao su bám càng chắc bạn nhé. Sau đó đổi bên và làm tương tự nào.
Thao tác cuối cùng là bạn hãy kiểm tra độ chắc chắn của xà trước khi sử dụng bằng cách rung, lắc thật mạnh tay. Mục đích là để kiểm tra đầu mút cao su đã bám chặt lấy vách cửa chưa. Nếu chưa, vặn lại mạnh tay hơn bạn nhé.
Ai cũng có thể làm xà đơn một cách dễ dàng
4. Những lưu ý thiết thực
Lam xa don trong nha tuy khá đơn giản nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều để phục vụ tốt nhất cho việc tập luyện của bạn:
Bạn nên đo chính xác chiều rộng cửa mà bạn định lắp xà đơn để chọn được chiếc xà phù hợp nhất. Bạn nên lắp xà đơn trên những khung cửa chắc chắn để đảm bảo không bị trượt, ngã trong quá trình tập luyện. Nên chọn chiều cao phù hợp với đối tượng sử dụng. Ví dụ khi lắp cho các bé, nên lắp thấp, lắp cho người lớn nên lắp cao…
Chiều dài thanh xà nên phù hợp với kích thước cửa
Tuy nhiên, bạn cũng không nên lắp xà quá sát khung trên của cửa, khi tập, bạn sẽ dễ bị va đầu lắm đấy. Bạn cũng không nên lắp xà chỗ hay ướt nước hoặc dễ trơn trượt như cửa nhà tắm để tránh việc trượt ngã không mong muốn bạn nhé. Đừng quên thử độ chắc chắn của xà trước khi tập luyện.
Nếu vẫn còn thắc mắc về cách làm xà đơn, hãy gọi 0902 55 0203 để được tư vấn miễn phí!
Từ khóa: làm xà đơn trong nhà, lam xa don trong nha
Xà đơn Anh Tuấn
"Thuận theo tự nhiên - sức khỏe bền vững"
Địa chỉ:
Cửa hàng: 417/4/7 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp
Hotline: 0902 325 323 (TUẤN)
Gửi bình luận của bạn