Xà đơn gắn cửa là dụng cụ quen thuộc, được ưa chuộng của khá nhiều các bạn tập luyện thể thao. Xà đơn có mặt ở hầu hết các phòng tập và dễ dàng sử dụng được ngay tại nhà. Vậy tại sao nó lại phổ biến đến vậy? Có nên mua xà đơn gắn cửa tại nhà không? Có bao nhiêu loại và cách chọn lựa như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!
Ngày đăng: 15-07-2019
1,022 lượt xem
Xà đơn xà kép không chỉ là một bài tập được nhiều người sử dụng mà nó đã trở thành một môn thể thao có tính phổ quát cao. Dụng cụ luyện tập đơn giản. Bài tập phong phú và có khả năng tác động đến nhiều bộ phận, nhiều nhóm cơ trên cả cơ thể giúp tăng hiệu quả tập luyện. Xà đơn không chỉ có mặt ở khắp các phòng tập mà còn được dùng cho việc luyện tập tại nhà.
Bạn không sắp xếp được thời gian luyện tập thể thao? Bạn không có thời gian cố định để đến phòng tập? Xà đơn gắn cửa là lựa chọn đơn giản mà hoàn hảo dành cho bạn.
Xà đơn gắn cửa là dụng cụ luyện tập phổ biến tại nhà của giới trẻ
Không như các loại dụng cụ tập gym rườm rà, phức tạp khác, xà đơn gắn cửa có cấu tạo khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tập luyện tốt. Với thiết kế chuyên dụng để cố định xà lên khung cửa đi, loại sản phẩm này phù hợp với mọi nhà, mọi văn phòng. Chỉ cần một nơi có khoảng trống ở cửa ra vào, bạn đã có ngay nơi bắt xà. Việc còn lại là bạn đo đúng khung cửa nơi tập, chọn loại xà có kích thước phù hợp nhất là bạn đã có không gian luyện tập cho riêng mình.
Điểm cộng đáng quan tâm của các dòng xà đơn gắn cửa chính là sự tiện lợi. Với thiết kế tinh gọn, chuyên dụng để dễ tháo/lắp, dễ di chuyển, bạn có thể chọn tập luyện ở đâu cũng được, tận dụng tối đa không gian. Đồng thời, khi tập xong, bạn cũng không tốn quá nhiều thời gian để tháo cất xà, giúp bạn tiết kiệm không gian tối đa. Đặc điểm này hoàn toàn phù hợp với cả những bạn sinh viên ở trọ, nhà nhỏ, không có nhiều không gian cho các dụng cụ thể thao phức tạp.
Hình ảnh thực tế của xà gắn cửa
Các dòng xà đơn gắn cửa đạt chuẩn đều được làm từ nguyên liệu thép sơn tĩnh điện hoặc inox. Cấu tạo cũng đơn giản, ít hư hỏng. Đảm bảo độ bền cao, mua 1 lần dùng cả đời.
Một điểm thú vị mà không phải ai cũng biết chính là Xà đơn gắn cửa có thể dùng cho mọi lứa tuổi. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng xà đơn gắn cửa là môn thể thao mang lại nhiều công dụng, thích hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau.
+ Đối với trẻ em: Kích thích kéo giãn các đầu khớp, hỗ trợ quá trình phát triển xương, giúp ttăng chiều cao
+ Đối với nhân viên văn phòng: Tăng cường hoạt động, giúp giảm đau lưng do ngồi lâu
+ Đối với người cao tuổi: Giúp hoạt động các đốt sống lưng, hỗ trợ các bệnh đau xương khớp
Xà gắn cửa đơn giản, dễ dùng, phù hợp với nhiều người
Xà đơn gắn cửa gồm có nhiều loại. Tùy vào khả năng và cường độ luyện tập, bạn có thể chọn lựa loại xà thích hợp để tiết kiệm chi phí nhất.
Thông thường có 2 loại xà gắn cửa phổ biến là: Các dòng xà đơn thanh ngang và xà đơn đa năng gắn cửa.
Xà đơn thanh ngang
Dòng xà đơn này có cấu tạo đơn giản nhất. Chỉ gồm một thanh inox bắt ngang qua khung cửa đi. Điểm đặc biệt của nó là cấu trúc giác cố định 2 đầu của xà. Các dòng xà đơn thanh ngang đạt chuẩn được đầu tư nghiên cứu để tối ưu 2 đầu xà, giúp xà bám chắc vào bờ cửa, đảm bảo an toàn cho người tập nhất.
Các mẫu xà đơn thanh ngang cũng khá đa dạng với kiểu dáng và màu sắc khác nhau.
Xà đơn đa năng 6 động tác
Đối với các bạn luyện tập nhiều, cần các bài tập phức tạp với cường độ cao. Bạn muốn tập luyện cho nhiều bộ phận trong cơ thể. Xà đơn gắn cửa đa năng sẽ phù hợp với bạn.
Xà gắn cửa đa năng là tập hợp của nhiều chi tiết, giúp bạn luyện tập được nhiều bài tập khác nhau trên cùng một dụng cụ. Cũng như xà thanh ngang, xà 6 động tác có thể gắn vào ngay cửa mà không cần khoan đục, không gây hư hại cho cánh cửa. Dựa vào nguyên tắc đòn bẩy để cố định xà, bạn có thể an tâm kéo xà cho các cơ vai, tay, lưng, xô và thực hiện các động tác khó mà không sợ rơi xà, hư cửa.
►►► A! Đã Tìm Ra Địa Điểm Chính Hãng Bán Xà Đơn Gắn Cửa Ở Biên Hòa
Xà đơn đa năng 12 động tác
Là sự nâng cấp hoàn hảo từ xà 6 động tác. Giúp tăng số lượng bài tập và vùng cơ thể chịu tác động lên mức cao hơn. Thiết kế xà 12 động tác chuẩn xác dành cho phòng gym mini ngay tại nhà của bạn. Dòng xà này chú trọng vào các cơ bắp phần trên của cơ thể với 3 tư thế rộng, vừa, hẹp cho các vùng cơ khác nhau. Không những vậy, mở đầu hoặc kết thúc buổi tập, hãy đặt xà đơn treo tường đa năng xuống nền nhà để bạn có thể tập hít đất, tập cơ tay sau với bài tập quay người, neo vào chân để tập cơ bụng...
Bài tập phong phú giúp tăng hứng thú và hiệu quả tập luyện
KenSports là cửa hàng chuyên sỉ lẻ các dòng dụng cụ thể thao chuyên nghiệp. Với kinh nghiệm hoạt động trên 5 năm, KenSports luôn chọn lựa các dòng sản phẩm chất lượng, đạt chuẩn để cung cấp cho khách hàng. Cùng với chính sách bảo hành và dịch vụ hậu mãi chuyên nghiệp, KenSports nhanh chóng tạo dựng và khẳng định sự tin tưởng từ khách hàng.
Đến với KenSports bạn sẽ được gì?
- Tư vấn nhiệt tình, hỗ trợ chọn lựa sản phẩm phù hợp với bạn
- Bảo hành 1 năm đối với tất cả sản phẩm
- Giao hàng tận nơi, ship COD toàn quốc, freeship trong nội thành quận Tân Bình
Nhanh chóng gọi ngay đến hotline KenSports để nhận được tư vấn và báo giá tốt nhất nhé!
Xà đơn Anh Tuấn
"Thuận theo tự nhiên - sức khỏe bền vững"
Địa chỉ:
Cửa hàng: 417/4/7 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp
Hotline: 0902 325 323 (TUẤN)
Gửi bình luận của bạn