Thân Hình Đẹp Như Siêu Sao Với Xà Đơn Gắn Cửa Hải Phòng

Bạn ước muốn có một thân hình như ngôi sao nam hollywood? Bạn khát khao có một vòng bụng săn chắc như các nàng fitness nhưng lại không có thời gian đến phòng tập? Vậy xà đơn gắn cửa hải phòng sẽ giúp điều bạn mong muốn đó.

Ngày đăng: 23-05-2016

1,269 lượt xem

Bạn ước muốn có một thân hình như ngôi sao nam hollywood? Bạn khát khao có một vòng bụng săn chắc như các nàng fitness nhưng lại không có thời gian đến phòng tập và bạn sợ tốn kém? Vậy xà đơn gắn cửa là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Mức độ luyện tập với xà đơn gắn cửa hải phòng phù hợp cho nam:

Thời gian luyện tập:

Để có một thân hình săn chắc, cơ bụng sáu múi thì chế độ luyện tập nên một tiếng đồng hồ mỗi ngày. Vừa đảm bảo khỏe khoắn với xà đơn gắn cửa hải phòng, vừa không tốn nhiều tiền nhiều thời gian đến phòng tập gym.

Thể thao tại nhà với xà đơn gắn cửa hải phòng

Ngoài ra bạn có thể tập kèm theo với nhiều loại vận động khác nhau để cho các bạn khỏe khoắn hơn và duy trì cơ bắp săn chắc của mình như chạy bộ với máy chạy bộ tại nhà khoảng 20p để khỏi động trước khi hít xà đơn hoặc hít đất khoảng 50 lần chẳng hạn,...

Hít đất_bài tập kèm theo trước khi hít xa don gan cua hai phong

Mức độ luyện tập với xà đơn gắn cửa hải phòng phù hợp cho nữ:

Thời gian luyện tập:

Đối với những bạn nữ, tập xà đơn sẽ giúp cho bạn có sức khỏe tốt đặc biệt là vòng hai cực kì thon gọn. Vì vậy bạn không nên tập hàng ngày như các bạn nam mà chúng ta sẽ chia theo từng thứ mỗi tuần. Ví dụ: bạn rảnh thứ 2 - 4 - 6 vậy bạn sẽ tập luyện với xà đơn gắn của hải phòng khoảng một tiếng mỗi thứ 2 - 4 - 6,... Bạn sẽ chia ra tập như vậy.

Lưu ý: Những bạn mới tập lần đầu có thể kê thêm chiếc ghế để hổ trợ cho việc hít xà của mình.

Xa don gan cua hai phong giúp vòng eo bạn nữ thon gọn, săn chắc

Riêng bạn nữ, bạn nên tránh tập luyện nhiều ngày liền vì bạn nghĩ có thể nhanh chóng làm gọn bụng hơn, điều đó là sai, nó có thể phản tác dung bằng cách làm cho dáng bạn thô hơn, vòng một có phát triển hơn,...nhưng bạn có thể tập với nhiều loại vận động khác nhau nữa như tập yoga hay lắc vòng thật nhẹ nhàng để thúc đẩy quá trình thon gọn vòng hai nhanh chóng và làm đẹp vóc dáng hơn,....

Những bài tập vận động trước khi hít xa don gan cua hai phong

Vòng eo 56cm như các nữ fitness? Cơ bắp săn chắc, cơ bụng sáu múi như các nam diễn viên Mỹ?

Quả là hấp dẫn đối với bạn. Tại sao không thử liên hệ tới số: 0902 55 0203 để được chuyên gia Anh Tuấn tư vấn những cách giúp bạn có được điều mong muốn trên một cách hoàn hảo chứ?

Từ khóa: xà đơn gắn cửa hải phòng, xa don gan cua hai phong

Hoặc xem thêm chi tiết sản phẩm bằng cách click vào:

--> xadongancua.com/xa-don-anh-tuan

Bạn cũng có thễ xem thêm --> Cách Tập Xà Đơn Đúng Cách <-- Tại nhà nè.

GỌI NGAY 0902 325 323

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CÁCH TẬP XÀ ĐƠN NHÀ

PHÙ HỢP VỚI BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

Xà đơn Anh Tuấn
"Thuận theo tự nhiên - sức khỏe bền vững"

Địa chỉ:

Cửa hàng: 417/4/7 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp

Hotline: 0902 325 323 (TUẤN)